07.05.2017

EKSAMEN - Tips og triks

  • Skrevet 07.05.2017 klokka 19:15
  • Kategori: Blogg

Eksamenstid, eller flat-rumpe-stor-mage-tid om du vil, er en depressiv tid. Det skal sannelig vre sikkert.


 Nr du ser eksamensdatoen p toppen av melkekartongen. Da vet du at det er eksamenstid. Her er derfor mine 10 tips for komme deg helskinnet gjennom denne ubesnrende tiden. 

1. Tren hjernen. Forskning viser at hjernen vil starte arbeide raskere, fortere og mer presist om du begynner spille Tetris rett fr eksamen. Faktisk vil IQ-cellene formere seg, og du vil kunne kjenne hjernecellene pumpe ut svar p eksamen. Ekkelt, men sant. 

2. Ha snacks og brus i nrheten av deg. Jeg pleier som regel sitte hjemme og lese, og da har jeg kjkkenet bare noen meter unna. Dette er et bevisst valg. Forskning viser at personer som er mette lrer best. Kroppen vil kunne fokusere bedre p selve lesningen jo mettere man er. Det er derfor feite personer er smartere enn tynne. Slik kan du ogs se hvem som er dine konkurrenter i eksamens-salen. Med fordel kan du kaste et ekstra langt blikk p notatene deres i det du er p vei til toalettet.

4. Fritid! Det kan vre vanskelig rive seg ls fra lesingen (yeah right), men man trenger tid til slappe av og fordye det man har lest. Her gjelder 1x24 - teorien. Lese 1 time, ha fri i 24 timer. 

6. Finn en leseplass som passer deg. Det kan vre smart finne ut hvor du jobber mest effektivt. For meg er det best lese fremfor en TV, gjerne med PH eller en annen hjernedd serie i bakgrunnen. 

7. Musikk. Det er lettere lese i takt med musikken. Dra p en fet fest, ta med notater p mobilen og sett deg i sofaen for lese. De fleste sitter jo uansett p mobilen.

9. Belnninger. Nettshopping og reiseplanlegging frer til kt motivasjon. En fin tid ta opp kredittkortln.

10. Ring mamma/venner om uhellet skulle skje. Om du flger disse tipsene, men det allikevel skulle g drlig p eksamen, kan du ske trst og sttte hos noen du er glad i. Si at det gikk skandalst drlig. Da kommer du helt sikkert til f en high-five bare du bestr! 

Birgitte stby

08.05.2017 kl. 02:55
Fler presset... usj, 30.mai, 2 og 8.juni
hits